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苗爸爸简易版牛肉松

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皂就健康生活

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孕晚期拉肚子,只能喝白米粥,苗爸爸给搭配了牛肉松
主料
牛肉500克桂皮一片八角一个
香叶两片盐,糖,料酒,生抽少许橄榄油5毫升

苗爸爸简易版牛肉松的做法,共9个步骤

苗爸爸简易版牛肉松的做法图解1

1/9. 牛肉加八角,香叶,桂皮,少许料酒,食盐煮熟

苗爸爸简易版牛肉松的做法图解2

2/9. 用手撕成细丝

苗爸爸简易版牛肉松的做法图解3

3/9. 将所有牛肉都撕成这样

苗爸爸简易版牛肉松的做法图解4

4/9. 由于牛肉有筋膜,撕的时候要摘除

苗爸爸简易版牛肉松的做法图解5

5/9. 锅要温热干燥,少许橄榄油后下入牛肉翻炒

苗爸爸简易版牛肉松的做法图解6

6/9. 根据个人口味加入适量糖

苗爸爸简易版牛肉松的做法图解7

7/9. 根据个人口味加入适量生抽

苗爸爸简易版牛肉松的做法图解8

8/9. 持续小火翻炒至牛肉均匀蓬松入味

苗爸爸简易版牛肉松的做法图解9

9/9. 美味呈现

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营养信息

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  • 苗爸爸简易版牛肉松热量941 千卡
  • 脂肪115.8 克
  • 蛋白质78.57 克
  • 碳水化合物150.3 克
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