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麻辣茄盒

麻辣茄盒

天山可可

天山可可

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爸爸您第一次吃这样的麻辣茄盒,还说怎么不和妈妈做的一样,没加肉啊, 我说这是我自己发明的做法,素麻辣茄盒,其实妈妈做的带肉的 ,也不是麻辣的,这是那次做,麻辣鱼块时,突想到茄盒也可以这样做啊,隔几天就试试,结果闺女特喜欢吃,老公还嚷着多做些 ,看来我发明的麻辣茄盒很成功,嘿嘿,自己又发明了一道菜!没想到也得到了爸爸的认可。茄盒,也有称它为茄子夹。茄盒的优点是:色美稣脆,可口喷香,大增食
主料
茄子适量
辅料
面粉适量花椒粒适量干红辣椒适量
植物油适量适量鸡精适量
白糖适量生抽适量

麻辣茄盒的做法,共9个步骤

麻辣茄盒的做法图解1

1/9. 原料:圆茄子 小葱,花椒 干红辣椒 白糖 鸡精 生抽 盐 面粉

麻辣茄盒的做法图解2

2/9. 做法:1、茄子去皮切成两刀一断的厚片,用盐腌几分钟,小葱切成段

麻辣茄盒的做法图解3

3/9. 将面粉调成糊状,稀稠度自己把握,稠一点面糊会厚一些,稀一点面糊会薄一些

麻辣茄盒的做法图解4

4/9. 将盐、生抽、糖、鸡精、调成汁将腌好茄块放入面糊中裹一层

麻辣茄盒的做法图解5

5/9. 放入八成热的油锅中中火炸至浅黄色

麻辣茄盒的做法图解6

6/9. 捞起,再将所有炸成浅黄色的茄盒再,倒入油锅中用大火炸10秒成金黄色,捞出这样吃也可以

麻辣茄盒的做法图解7

7/9. 锅内留底油,下干红辣椒、姜末,花椒 炒出香味,加小葱

麻辣茄盒的做法图解8

8/9. 将炸好的茄盒倒入锅里,拌几下

麻辣茄盒的做法图解9

9/9. 再将调好的汁倒进去,再炒几下,又麻又辣,咸 淡很入味

小窍门

炸茄盒时,小火慢炸,要不停的翻动
茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。
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营养信息

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  • 麻辣茄盒热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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