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苦笋红烧肉

苦笋红烧肉

荷HM妈

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苦笋大量上市,我爱做煮肉片汤,炒肉,凉拌,炖汤,而搭红烧肉却是第一次,味道不错分享给大家,做法仅供参考。
主料
五花肉500克苦笋500克一块
八角一个香叶3片桂皮一小块
干辣椒4个花椒二十粒左右生抽1勺至2勺
老抽1勺适量白糖2勺

苦笋红烧肉的做法,共15个步骤

苦笋红烧肉的做法图解1

1/15. 准备好如图示材料

苦笋红烧肉的做法图解2

2/15. 五花肉切小块备用。肉比较厚分成两部分切的

苦笋红烧肉的做法图解3

3/15. 炒锅不放油烧热,先将稍肥的放入锅里煸炒出油,再将瘦的肉块放入一起煸炒至金黄色

苦笋红烧肉的做法图解4

4/15. 锅里留余油,将2勺白糖放入小火炒至冒泡,颜色呈琥珀色。切记要用小火,别炒过了,会发苦的

苦笋红烧肉的做法图解5

5/15. 糖色炒好后,将煸过的五花肉放入,均匀的裹上糖

苦笋红烧肉的做法图解6

6/15. 放入辣椒,花椒,香叶,八角,桂皮翻炒

苦笋红烧肉的做法图解7

7/15. 沿锅边放半碗黄酒

苦笋红烧肉的做法图解8

8/15. 加入适量的温水,加1勺生抽,半勺老抽,加盖煮开转小火慢炖。生抽和老抽量先少放,若上色不够再加,以免加多了色浓

苦笋红烧肉的做法图解9

9/15. 烧制肉肉时处理苦笋,自家种的纯天然,所以瘦小味也较苦

苦笋红烧肉的做法图解10

10/15. 苦笋切滚刀,装盘备用

苦笋红烧肉的做法图解11

11/15. 烧至五花肉八成熟放入苦笋中火慢炖

苦笋红烧肉的做法图解12

12/15. 炖至肉肉熟透,汤汁不多时中大火收汁。收汁时慢慢收,尝下咸淡,不够加点儿盐

苦笋红烧肉的做法图解13

13/15. 汤汁收的比较干,喜欢放味精的起锅前加入。

苦笋红烧肉的做法图解14

14/15. 装盘,成品

苦笋红烧肉的做法图解15

15/15. 撒些葱花点缀下,完胜。

小窍门

炒糖色要用小火,一定不要炒糊,不然烧好后味苦。煸肉肉不用放油,这样肉肉不会油腻,也不会因溅油烫伤自己。糖的用量按口味添加,生抽和老抽可用红烧酱油代替。

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营养信息

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  • 苦笋红烧肉热量2995 千卡
  • 脂肪88.03 克
  • 蛋白质98.17 克
  • 碳水化合物416 克
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