大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
什锦蛋炒饭

什锦蛋炒饭

黑马厨神

黑马厨神

11205人浏览
分享到:
收藏(44)
蛋炒饭是给我的影响很大,不开心的时候我现在折腾厨房,开心的时候我喜欢摆盘。蛋炒饭是我爱上厨房的第一道美食
主料
米饭一小碗鸡蛋1颗蚕豆一蝶
香肠1根茄子1根
辅料
少量适量调味粉适量

什锦蛋炒饭的做法,共5个步骤

1/5. 准备一碗隔夜饭,最好是在冰箱里放过夜的

2/5. 剥好蚕豆,下水焯一下,将茄子切成小丁,香肠也切成小丁,将鸡蛋打散

3/5. 热油锅,油锅在7分热的时候将打好的蛋下锅快炒,再放蚕豆和茄子翻炒,待蚕豆有8分熟的时候下香肠,翻炒

4/5. 下饭,下饭时要注意将火转小火,以防在将饭弄散的时候粘锅,将饭粒弄散后加适量的盐和调料粉,安个人喜好放,再翻炒2到3分钟起锅

什锦蛋炒饭的做法图解5

5/5. 喜欢吃葱的厨友们可以在起锅前放点葱,我个人不喜欢吃葱,所以没有放。好看的佳肴也要配上好看的盘子,才能让人食欲大增,我是包装控,所以我注重装盘

点赞(3596)
分享到:
收藏(44)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

什锦蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11205人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 什锦蛋炒饭热量2284 千卡
  • 脂肪51.71 克
  • 蛋白质62.26 克
  • 碳水化合物102.42 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看