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素炒黄金饭

素炒黄金饭

馋嘴小女人

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中午的剩饭剩配料,丢了就是浪费,凑合炒吧
主料
剩米饭一碗鸡蛋3个
辅料
芹菜适量适量胡萝卜适量
适量鸡精适量胡椒粉适量

素炒黄金饭的做法,共8个步骤

素炒黄金饭的做法图解1

1/8. 中午剩的一碗米饭

素炒黄金饭的做法图解2

2/8. 鸡蛋三个打成蛋液,调入少许盐、胡椒粉。将1/2的蛋液倒入米饭中,搅匀

素炒黄金饭的做法图解3

3/8. 胡萝卜切丁,葱、芹菜切细备用

素炒黄金饭的做法图解4

4/8. 热锅放油,倒入胡萝卜煸一下

素炒黄金饭的做法图解5

5/8. 接着倒入剩下的蛋液,迅速翻炒

素炒黄金饭的做法图解6

6/8. 这时倒入调好的米饭,转中火一直翻炒

素炒黄金饭的做法图解7

7/8. 然后倒入芹菜丁和葱花,转小火加入适量的盐和鸡精,再转中火继续翻炒

素炒黄金饭的做法图解8

8/8. 把米饭炒到有点焦香时就可以出锅了

小窍门

饭粒粒飘香,松软可口,再配一碗紫菜蛋花汤足矣!
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营养信息

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  • 素炒黄金饭热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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