| 主料 | ||
| 蒜苗一斤多 | 腊肉三两 | 盐少许 |
腊肉蒜苗的做法，共6个步骤
1/6. 腊肉切片
2/6. 放入开水煮几分钟
3/6. 洗净备好
4/6. 葱炝锅炒腊肉出香味
5/6. 放入蒜苗继续炒，出锅时放点味精
6/6. 成品
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| 主料 | ||
| 蒜苗一斤多 | 腊肉三两 | 盐少许 |
1/6. 腊肉切片
2/6. 放入开水煮几分钟
3/6. 洗净备好
4/6. 葱炝锅炒腊肉出香味
5/6. 放入蒜苗继续炒，出锅时放点味精
6/6. 成品
吃蒜苗100克，热量40千卡
相当于开车13分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于瑜伽277分钟消耗的热量...
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