| 主料 | ||
| 精排1500克 | ||
糖醋排骨的做法，共5个步骤
1/5. 清水烧开入盐、料酒、葱姜蒜及排骨，烧制20分钟
2/5. 炒锅烧热，加油慢火溶解冰糖。
3/5. 入葱、姜、蒜、大料等，炒出香味。
4/5. 加入排骨翻炒，中间加生抽。
5/5. 出国前撒少许白芝麻
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| 精排1500克 | ||
1/5. 清水烧开入盐、料酒、葱姜蒜及排骨，烧制20分钟
2/5. 炒锅烧热，加油慢火溶解冰糖。
3/5. 入葱、姜、蒜、大料等，炒出香味。
4/5. 加入排骨翻炒，中间加生抽。
5/5. 出国前撒少许白芝麻
吃排骨100克，热量264千卡
相当于种花59分钟消耗的热量...
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