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红烧排骨

红烧排骨

涵yan

涵yan

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主料
排骨600克生姜少量大葱一根
冰糖若干海天耗油适量料酒适量

红烧排骨的做法,共3个步骤

1/3. 排骨冷水浸泡,去除血水,中途可换水2次,浸泡1小时左右

2/3. 排骨,大葱切段,生姜切片一起冷水入锅焯水,待血水出来,冷水洗净,沥干备用

3/3. 热锅冷油,放入冰糖,等冰糖化开变成焦糖色放入排骨,葱段,姜片,翻炒着糖色,等着色均匀后倒入料酒耗油,及水大火煮10分钟收汁,再换小火煮10分钟,这样就好了

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营养信息

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  • 红烧排骨热量2231 千卡
  • 脂肪21.45 克
  • 蛋白质22.12 克
  • 碳水化合物141.37 克
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