| 主料 | ||
| 西红柿2个 | 鸡蛋2个 | 挂面适量 |
西红柿鸡蛋炒面的做法，共6个步骤
1/6. 西红柿鸡蛋准备好
2/6. 面条煮熟
3/6. 面条待凉
4/6. 西红柿炒软后放面条，我是因为炒给宝宝吃的没等西红柿熟就炒了
5/6. 炒的时候放酱油调味，我加了番茄沙司进去炒味道好极了
6/6. 宝宝哗啦啦的吃完了
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| 主料 | ||
| 西红柿2个 | 鸡蛋2个 | 挂面适量 |
1/6. 西红柿鸡蛋准备好
2/6. 面条煮熟
3/6. 面条待凉
4/6. 西红柿炒软后放面条，我是因为炒给宝宝吃的没等西红柿熟就炒了
5/6. 炒的时候放酱油调味，我加了番茄沙司进去炒味道好极了
6/6. 宝宝哗啦啦的吃完了
吃挂面100克，热量346千卡
相当于摔跤58分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于水中有氧健身操4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于采花48分钟消耗的热量...
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蒜薹炒肉
炖排骨
糖醋鲤鱼
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糖炒栗子
手撕杏鲍菇
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