| 主料 | ||
| 面粉1000克 | 紫薯泥100克 | 南瓜泥100克 |
| 酵母10克 | 水适量 | |
花色馒头的做法，共3个步骤
1/3. 我是分别和了二个面团。
2/3. 把二种面皮擀平，叠一起卷进来，再切块！
3/3. 冷水下锅蒸15分钟即可！
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营养信息
详细信息>>- 花色馒头热量3690 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质12.11 克
- 碳水化合物68.23 克
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吃馒头100克，热量221千卡
相当于洗脚55分钟消耗的热量...
吃酵母100克，热量63千卡
相当于俯卧撑8分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于刮胡子183分钟消耗的热量...
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