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麻辣凉面

麻辣凉面

冷风露

冷风露

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德州太热啦!!
一下子原材料这么丰富让我俩兴奋异常,每天大鱼大肉的喂自己,不出第五天,肠胃就开始抗议了,排山倒海啊有木有!
于是决定吃一份素凉面,清清肠胃~
主料
油面半包或一包胡萝卜适量黄瓜适量
豆芽适量
辅料
大蒜适量花椒适量辣椒面适量
辣椒酱适量酱油适量老陈醋适量
适量胡椒粉适量麻油适量
鸡精适量白糖适量

麻辣凉面的做法,共6个步骤

麻辣凉面的做法图解1

1/6. 我用的是油面,因为拌起来好拌,煮的时候不容易黏过,泡了以后也不容易醲了。锅里水烧开,滴两滴油,把豆芽烫十分钟左右。豆芽这次占了便宜,中午有吃剩的清炒豆芽,直接用了。

麻辣凉面的做法图解2

2/6. 胡萝卜切丝 黄瓜切丝我这里用的是小黄瓜,没办法,老美的黄瓜太老了!小的还脆些~用了三根,如果是国内那种大黄瓜,一根或者半根就够了,看吃的人份。

麻辣凉面的做法图解3

3/6. 油面本身是熟的,所以滚水汆烫下就好了,普通的面条需要尝一下软硬度。然后将面条倒入漏盆中,用冷水冲凉。

麻辣凉面的做法图解4

4/6. 将面倒入盆里,最好用大点的盆,这样能搅拌的很匀。放入黄瓜丝和胡萝卜丝,蒜切碎,放在最上方。

麻辣凉面的做法图解5

5/6. 锅内倒油,微热时洒入花椒,炸出香味,将花椒挑出来,要不吃起来很难受。然后再加入辣椒面,因为这次很想吃辣的,所以还额外加了点墨西哥的辣椒粉,红彤彤的,而且是最辣等级,嘿嘿,一点就够了。

麻辣凉面的做法图解6

6/6. 将拉花椒油倒到蒜的上面,激发蒜的香味。然后加入盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、酱油、陈醋、麻油,拌匀,完成!又香又麻的凉面完成!

小窍门

所有的凉拌菜,有个小技巧:先放粉类调料,然后再倒油类的,这样能很快的搅拌均匀。
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营养信息

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  • 麻辣凉面热量257 千卡
  • 脂肪0.85 克
  • 蛋白质10.6 克
  • 碳水化合物32.95 克
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