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早餐煎饼

早餐煎饼

巧涵爸爸

巧涵爸爸

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下了班饿了 就做了一次煎饼 挺成功的 味道不错
主料
面粉400克清水一碗鸡蛋三个
食用油适量适量鸡精适量
五香粉少量

早餐煎饼的做法,共10个步骤

早餐煎饼的做法图解1

1/10. 把面粉倒在小盆中 放入盐,鸡精,五香粉

早餐煎饼的做法图解2

2/10. 加入适量的清水 直至用筷子搅拌到稀稠状 (如图)

早餐煎饼的做法图解3

3/10. 打入三个鸡蛋 搅拌均匀

早餐煎饼的做法图解4

4/10. 用平底锅做火 火一定要中小火 自己要掌握好火候很重要

早餐煎饼的做法图解5

5/10. 油热后,用勺子挖一勺面糊放入锅中

早餐煎饼的做法图解6

6/10. 快速用木铲摊开摊平

早餐煎饼的做法图解7

7/10. 摊开摊平……

早餐煎饼的做法图解8

8/10. 摊开摊平……

早餐煎饼的做法图解9

9/10. 煎到稍微有点发黄,看 ,这个样子就可以翻过来了,再煎到有点发黄就可以出锅了

早餐煎饼的做法图解10

10/10. 好好看看吧 此美食绝非你想像 吃了这次以后还想吃

小窍门

煎的时候一定要中小火 你懂的

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营养信息

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  • 早餐煎饼热量2218 千卡
  • 脂肪115.83 克
  • 蛋白质46.96 克
  • 碳水化合物177.03 克
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