四物汤养血活血、补血益气，具有调经的效果，可以缓解女性经痛、手脚冰凉等症状
| 主料 | ||
| 鸡肉适量 | 川芎适量 | 熟地适量 |
| 当归适量 | 白芍适量 | |
四物汤的做法，共3个步骤
1/3. 将鸡腿（乌鸡）洗净，斩成小块，放入滚水中滚烫2分钟捞出待用
2/3. 将已飞水的鸡块放入砂锅中，将当归、白芍、熟地、川芎、生姜也放入锅中,炖煮约50分钟至鸡肉熟烂。
3/3. 出锅下调味既可
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营养信息
详细信息>>- 四物汤热量575 千卡
- 脂肪10.3 克
- 蛋白质23.3 克
- 碳水化合物57.1 克
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