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红枣银耳汤

红枣银耳汤

水晶缘1212

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主料
红枣5-6颗银耳适量适量

红枣银耳汤的做法,共4个步骤

红枣银耳汤的做法图解1

1/4. 将银耳泡发,减去黄色部分

红枣银耳汤的做法图解2

2/4. 红枣5-6颗,洗干净,泡十分钟

3/4. 电饭锅中加适量水,放入银耳开始煮,煮到粘稠状,放入红枣(红枣尽量去核)

红枣银耳汤的做法图解4

4/4. 根据自己喜好,加入适量冰糖,煮半小时左右关火,可以享用美味了

小窍门

这款汤补血又好喝

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营养信息

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  • 红枣银耳汤热量388 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物67.8 克
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