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鲜黄豆炒腊肉

鲜黄豆炒腊肉

水青青96

水青青96

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食材:
鲜黄豆半斤,自熏腊肉半斤,
盐,油,味精,酱油,

做法:
1、黄豆用清水去细皮,腊肉切片,

2、干红辣椒用来提辣提色,不吃不加也行。锅里放油放进干辣椒炒香,

再放进切好的腊肉片翻炒,

3、再加入冼好的黄豆加点盐翻炒,

4、鲜黄豆炒熟进,调入酱油,

5、翻炒均匀,调入味精关火,再调点耗油提鲜,即成。
主料
鲜黄豆半斤腊肉半斤
辅料
食用油适量适量味精适量
酱油适量

鲜黄豆炒腊肉的做法,共10个步骤

鲜黄豆炒腊肉的做法图解1

1/10. 自熏腊肉

鲜黄豆炒腊肉的做法图解2

2/10. 取适量的腊肉切片

鲜黄豆炒腊肉的做法图解3

3/10. 嫩黄豆去细皮冼净

鲜黄豆炒腊肉的做法图解4

4/10. 锅里放入植物油烧热,倒进切好的腊肉

鲜黄豆炒腊肉的做法图解5

5/10. 再倒进鲜黄豆翻炒

鲜黄豆炒腊肉的做法图解6

6/10. 加盐翻炒

鲜黄豆炒腊肉的做法图解7

7/10. 见黄豆炒熟进,调入酱油翻炒

鲜黄豆炒腊肉的做法图解8

8/10. 再调入味精炒匀

鲜黄豆炒腊肉的做法图解9

9/10. 出锅装盘

鲜黄豆炒腊肉的做法图解10

10/10. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 鲜黄豆炒腊肉热量1107 千卡
  • 脂肪68 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物1.8 克
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