| 主料 | ||
| 排骨250克 | 汤2勺 | 八角3块 |
| 生抽2勺 | ||
红烧排骨的做法，共5个步骤
1/5. 冷水煮好排骨备用！
2/5. 热锅加油适量，在加糖煮至化
3/5. 排骨倒进去翻炒，加生抽，在加热水
4/5. 煮到水干后可以
5/5. 收汁可以开吃了，排骨太少了
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| 主料 | ||
| 排骨250克 | 汤2勺 | 八角3块 |
| 生抽2勺 | ||
1/5. 冷水煮好排骨备用！
2/5. 热锅加油适量，在加糖煮至化
3/5. 排骨倒进去翻炒，加生抽，在加热水
4/5. 煮到水干后可以
5/5. 收汁可以开吃了，排骨太少了
吃八角100克，热量195千卡
相当于打牌130分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于转呼啦圈4分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于跨栏26分钟消耗的热量...
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