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烤鱼

烤鱼

叶波6

叶波6

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5月26号去成都旅游,作为一个江苏人,先预热一下那边的口味!
主料
鲈鱼900克

烤鱼的做法,共2个步骤

烤鱼的做法图解1

1/2. 先动手做个支架,花费30分钟

烤鱼的做法图解2

2/2. 因为做的时候没有拍照,口述步骤!
1.鲈鱼洗净晾干
2.油锅放1000克油,油温8成热,放入鲈鱼炸到2面金黄,放入烤盘!
3.锅里留200克左右油,放入花椒,等花椒糊后捞起,放入辣椒、生姜、葱段、郫县豆瓣酱熬出红油,放入素菜黄瓜、芹菜、煎好的花生等,倒入水,放上盐和鸡精,等水开,倒入烤盘,点上蜡烛,来吃

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营养信息

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  • 烤鱼热量945 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物0 克
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