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香菇鸡翅

香菇鸡翅

juju菊娜70

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主料
鸡翅5只香菇10个
辅料
青椒一个红椒一个酱油一大勺
干辣椒3个大蒜一颗1块

香菇鸡翅的做法,共10个步骤

香菇鸡翅的做法图解1

1/10. 准备好材料

香菇鸡翅的做法图解2

2/10. 鸡全翅斩小块,用水煮一会,洗去浮沫

香菇鸡翅的做法图解3

3/10. 青红椒切小段,香菇泡软后划十字

香菇鸡翅的做法图解4

4/10. 姜切片,蒜拍碎

香菇鸡翅的做法图解5

5/10. 锅里放油,烧热后,放入姜蒜爆香

香菇鸡翅的做法图解6

6/10. 放入鸡翅,用中火慢慢煎

香菇鸡翅的做法图解7

7/10. 煎到鸡翅有些金黄,倒入酱油,放干辣椒,翻炒

香菇鸡翅的做法图解8

8/10. 炒一会,等鸡翅全部裹上酱油后,再放入香菇,并倒入一碗水

香菇鸡翅的做法图解9

9/10. 盖上锅盖,大火烧开后,用小火慢慢炖15分钟左右

香菇鸡翅的做法图解10

10/10. 等鸡翅和香菇差不多软熟后放入青红椒,开大火,慢慢翻炒,收汁,出锅

小窍门

鸡翅两边的皮有厚厚的油脂,吃多了对身体不好,所以用剪刀剪掉了,希望爱吃鸡翅的朋友也要注意一下,少油健康!
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营养信息

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  • 香菇鸡翅热量988 千卡
  • 脂肪12.1 克
  • 蛋白质19.6 克
  • 碳水化合物9.8 克
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