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蓝莓双皮奶

蓝莓双皮奶

香颜

香颜

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入了夏,少不了想吃这种清凉的小甜点,甜品店的双皮奶大多齁甜,自己做可以根据喜好控制甜度,变换各种口味,上层奶皮黏黏的香香的,下层蛋奶滑嫩细腻,冷藏过后来上一份,凉哇哇香香甜~
主料
牛奶400毫升白糖20克蛋清两个
蓝莓果酱适量新鲜蓝莓4颗凉开水适量

蓝莓双皮奶的做法,共11个步骤

蓝莓双皮奶的做法图解1

1/11. 备料

蓝莓双皮奶的做法图解2

2/11. 牛奶倒入奶锅加入糖加热,不要热开,一冒热气即可关火

蓝莓双皮奶的做法图解3

3/11. 牛奶倒入容器里,一旁静置,等它自己形成奶皮

蓝莓双皮奶的做法图解4

4/11. 分离蛋白蛋黄,蛋黄这里不需要

蓝莓双皮奶的做法图解5

5/11. 看,皱皱的看到木有?开始形成奶皮啦

蓝莓双皮奶的做法图解6

6/11. 沿着碗边划个口,用小刀或者牙签,把奶慢慢倒入蛋清盆里,别倒光,留点可以防止奶皮沾底

蓝莓双皮奶的做法图解7

7/11. 将牛奶和蛋清用筷子搅匀,过滤两次。

过滤出的蛋清和奶泡我混合黄一起煎着吃了(^_^)

蓝莓双皮奶的做法图解8

8/11. 把过滤好的蛋奶液沿着碗边切口缓缓倒入碗里,下面那层奶皮自然浮上来,盖保鲜膜,蒸锅凉水入锅,盖盖大火蒸开。中小火20分钟,到点不开盖焖10分钟即可取出,冰箱冷藏后吃口感最好。

蓝莓双皮奶的做法图解9

9/11. 蓝莓果酱加点凉开水搅匀,舀点在双皮奶上,再装饰新鲜蓝莓即可。

可以用其他水果,也可以是蜜红豆……随自己喜好啦(^_^)

蓝莓双皮奶的做法图解10

10/11. 成品

蓝莓双皮奶的做法图解11

11/11. 成品

小窍门

双皮奶的最佳原料是水牛奶,咱弄不到,普通全脂牛奶即可,我用的是脂肪3.7。
蒸的时间要取决于量的多少和用的容器大小,我用的容器比较大所以20分钟,通常开锅后中小火15-20分钟即可,关火后焖5-10分钟。

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营养信息

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  • 蓝莓双皮奶热量400 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质20.21 克
  • 碳水化合物171.1 克
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