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水煮鱼片

水煮鱼片

春风化细雨

春风化细雨

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主料
草鱼1条黄豆芽适量郫县豆瓣酱适量
蒜,姜,花椒,八角,干红辣椒适量

水煮鱼片的做法,共7个步骤

水煮鱼片的做法图解1

1/7. 把片好的鱼片「请忽略我片的鱼片,技术不成熟」用少量淀粉,少许盐,花椒粉腌制10分钟!

水煮鱼片的做法图解2

2/7. 准备好蒜片,姜丝,干红椒段,花椒,八角

水煮鱼片的做法图解3

3/7. 淖烫好的黄豆芽铺在盆底

水煮鱼片的做法图解4

4/7. 炒锅里放少量油,50度油温下准备好的大料

水煮鱼片的做法图解5

5/7. 大料炒出香味加入适量郫县豆瓣酱翻炒出红油

水煮鱼片的做法图解6

6/7. 加入适量清水烧开,放入少许鸡精调味,把腌制好的鱼片滑入锅内,轻轻推开

水煮鱼片的做法图解7

7/7. 鱼片在锅内煮3到5分钟就可以了,把做好的鱼片连同汤汁浇在铺好豆芽的盆里,一道香喷喷的水煮鱼片就大功告成了!味道真心好!

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营养信息

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  • 水煮鱼片热量969 千卡
  • 脂肪5.89 克
  • 蛋白质21.9 克
  • 碳水化合物3.29 克
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