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干煸豆角

干煸豆角

张董语墨

张董语墨

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主料
豆角400克土豆150克瘦肉50克
辅料
适量干红椒适量适量
鸡精适量白糖适量生抽适量
蚝油适量花椒粉适量适量
大蒜适量

干煸豆角的做法,共10个步骤

干煸豆角的做法图解1

1/10. 豆角摘洗干净,掰成大段。

干煸豆角的做法图解2

2/10. 土豆去皮洗净,切成长条,洗掉表面淀粉晾干。

干煸豆角的做法图解3

3/10. 瘦肉切片,加入适量生抽,蚝油腌制。

干煸豆角的做法图解4

4/10. 油锅中加入适量植物油,下入土豆条干煸。

干煸豆角的做法图解5

5/10. 干煸至土豆条表面金黄盛出备用。

干煸豆角的做法图解6

6/10. 然后下入豆角干煸。

干煸豆角的做法图解7

7/10. 干煸至豆角表面金黄盛出备用。

干煸豆角的做法图解8

8/10. 油锅继续烧热,下入肉片煸炒。

干煸豆角的做法图解9

9/10. 下入葱姜蒜,干红椒爆香。

干煸豆角的做法图解10

10/10. 下入豆角,土豆条,调入适量白糖,生抽,蚝油,盐,鸡精翻炒均匀即可。

小窍门

土豆和豆角过油时不用加入太多的油。
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营养信息

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  • 干煸豆角热量374 千卡
  • 脂肪6.8 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物27.05 克
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