酸酸甜甜最爱
| 主料 | ||
| 西红柿3个 | 鸡蛋2只 | |
西红柿炒鸡蛋的做法，共1个步骤
1/1. 打鸡蛋，把西红柿切块，热锅凉油下打好的鸡蛋，鸡蛋凝固后把西红柿下锅，搅伴，西红柿变深色后加适量糖，盐。起锅
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| 主料 | ||
| 西红柿3个 | 鸡蛋2只 | |
1/1. 打鸡蛋，把西红柿切块，热锅凉油下打好的鸡蛋，鸡蛋凝固后把西红柿下锅，搅伴，西红柿变深色后加适量糖，盐。起锅
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于有氧拳击操14分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于攀岩12分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于上课9分钟消耗的热量...
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