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胡萝卜蛋炒饭

胡萝卜蛋炒饭

琥堍鉤

琥堍鉤

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主料
米饭半碗胡萝卜半根鸡蛋两个
西红柿半个适量鸡精少许
食用油适量香油20克

胡萝卜蛋炒饭的做法,共7个步骤

胡萝卜蛋炒饭的做法图解1

1/7. 鸡蛋先和米饭均匀拌在一起

2/7. 胡萝卜,西红柿切小丁

3/7. 电饼档里加香油

4/7. 把拌好的鸡蛋米倒进电饼档用铲子摊平,有一面金黄色就可以。

5/7. 锅烧热加油,胡萝卜.西红柿一起下锅

6/7. 等西红柿的汁和胡萝卜融合在一起,把米蛋饼加入捣碎,加盐,鸡精

7/7. 翻均匀就可以出锅了

小窍门

1.鸡蛋先拌在米饭里煎成饼后每一粒都沾满鸡蛋液口感不错,不爱吃鸡蛋的小孩也会喜欢吃噢!

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营养信息

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  • 胡萝卜蛋炒饭热量1280 千卡
  • 脂肪212.91 克
  • 蛋白质29.96 克
  • 碳水化合物83.52 克
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