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萝卜排骨汤

萝卜排骨汤

靜水流深59

靜水流深59

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夏天到啦,推荐给大家一款清淡的家常汤水,用料简单,制作容易,还很适合夏天降火哦。
主料
白萝卜500克排骨250克香芹一小棵
辅料
适量胡椒粉适量

萝卜排骨汤的做法,共7个步骤

萝卜排骨汤的做法图解1

1/7. 原料图,白萝卜去皮洗净,排骨砍小件洗净,香芹去老叶留嫩茎。

萝卜排骨汤的做法图解2

2/7. 白萝卜切1厘米厚块。

萝卜排骨汤的做法图解3

3/7. 芹菜切成末,这芹菜太老了,如果能买到嫩嫩的小芹菜就更好了。

萝卜排骨汤的做法图解4

4/7. 排骨冷水入锅煮开。

萝卜排骨汤的做法图解5

5/7. 煮滚后捞出洗净血污。

萝卜排骨汤的做法图解6

6/7. 高压锅放入清水,下萝卜和排骨,大火上汽后关小火煮20分钟。

萝卜排骨汤的做法图解7

7/7. 高压锅排气后打开,下芹菜末煮滚,再下盐和胡椒粉调味即可。

小窍门

此道菜品偏寒,适合夏天喝,但还是加了点胡椒,一是调味,二是调节一下,脾胃虚寒的人喝也是不怕的。而且,夏天饮用此汤比较开胃,大家不防试试。
其实煲汤最好是用沙锅啦,但像我们这些上班族,平时下班回来时间都比较紧,所以用了高压锅,节省了不少时间呢,而且出来的味道也可以接受。周末有时间时,再用普通的锅慢慢熬吧。
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营养信息

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  • 萝卜排骨汤热量746 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物8.23 克
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