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番茄腊肉煎饼

番茄腊肉煎饼

葛藤花

葛藤花

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主料
肉碎200克西红柿2个鸡蛋2个
腊肠2根5棵朝天椒2个
植物油适量适量鸡粉适量
酱油适量面粉300克

番茄腊肉煎饼的做法,共7个步骤

1/7. 把肉碎放盐和酱油腌一会儿,葱头切成小段,葱叶切成葱花,朝天椒切成小圈,西红柿切成小丁,腊肠也切成薄的圆圈。

2/7. 待锅烧干就倒入植物油,把肉碎先放进锅里爆炒,然后放腊肠和着一起炒,接着在放葱头和辣椒一起炒,最后再把西红柿放进锅里炒,当炒成黏糊状就盛起待用,

3/7. 把面粉加入鸡蛋和水,和少量盐搅拌成面糊状态,

番茄腊肉煎饼的做法图解4

4/7. 把平底锅放入植物油烧热,然后再把有倒出来,然后再放两小勺面糊浆在锅底,然后再绕一下锅使面糊浆均匀的铺在锅底,然后再把面做好的材料铺在面糊上,

番茄腊肉煎饼的做法图解5

5/7. 待面饼成形了就抛一下锅(不会抛的也可以用锅铲来翻)把面饼的另一面也煎一下

番茄腊肉煎饼的做法图解6

6/7. 或者也可以把饼卷起来煎

番茄腊肉煎饼的做法图解7

7/7. 当饼煎好了!就在锅里用锅铲把饼对折成半圆,然后再折成扇形

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营养信息

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  • 番茄腊肉煎饼热量2677 千卡
  • 脂肪176.91 克
  • 蛋白质84.06 克
  • 碳水化合物193.62 克
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