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鸡蛋饼

鸡蛋饼

毛豆豌豆0

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简单而快速的早餐
主料
鸡蛋2个适量牛奶100克
面粉适量适量

鸡蛋饼的做法,共5个步骤

鸡蛋饼的做法图解1

1/5. 把原料全部搅拌均匀 放盐 蔬菜精 保持可以流淌的状态 一定要搅拌开 不要有面疙瘩

鸡蛋饼的做法图解2

2/5. 锅内油适量 不用太多 锅底有一层就OK 用汤勺一勺倒入锅内 轻轻倾斜锅饼 让上层蛋液留到蛋饼边缘外 这样可以让饼的外观特别的圆

鸡蛋饼的做法图解3

3/5. 晃动锅饼 饼已经可以晃动了 就可以用木铲来翻面了 当然有的人手艺很好 可以直接掂过来 稍等片刻 饼OK了

鸡蛋饼的做法图解4

4/5. 把饼摞在一起 放菜板上

鸡蛋饼的做法图解5

5/5. 拿刀切成菱形 装盘 OK了

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营养信息

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  • 鸡蛋饼热量1147 千卡
  • 脂肪14.41 克
  • 蛋白质32.37 克
  • 碳水化合物71.22 克
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