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红烧茄子

红烧茄子

胡杨驿站

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我的做法很土,没有饭店做的高大上,但是人人都能做。
主料
茄子三个

红烧茄子的做法,共1个步骤

红烧茄子的做法图解1

1/1. 1 把买来的紫皮长茄洗好,切成滚刀块,放到盆里,撒上盐,15分钟左右,用手挤干茄子中的水分,装盘备用。
2 葱切末,剥皮蒜瓣10个切碎。
3 蒜碎放入碗中,倒入生抽没过蒜碎。老抽少许。白糖两勺,醋少许,淀粉少许,搅拌均匀备用。
4 起锅放入油三勺(勺径4厘米的中勺),放入茄块翻炒,炒到茄块焦黄结痂状,放入碗中调好的料汤搅拌均匀(切记出锅时不要再放盐,盐制时茄块已带盐)出锅装盘。

小窍门

做的时候,再加上点炒好的肉末,就上一个档次了!

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营养信息

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  • 红烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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