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葱香鸡蛋灌饼

葱香鸡蛋灌饼

微米

微米

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参照了诗心的方子,一次就成功,谢谢诗心!
主料
鸡蛋3个
辅料
面粉300克香葱适量食用油适量
适量开水适量凉水适量

葱香鸡蛋灌饼的做法,共10个步骤

葱香鸡蛋灌饼的做法图解1

1/10. 面粉倒入盆中,先缓缓加入开水,边加边用筷子搅拌成絮状,接着加入凉水继续搅拌。揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置半小时。

葱香鸡蛋灌饼的做法图解2

2/10. 10克油,10克面粉,搅拌成油酥备用。

葱香鸡蛋灌饼的做法图解3

3/10. 鸡蛋磕入碗中,加入适量食盐、香葱,搅拌均匀。

葱香鸡蛋灌饼的做法图解4

4/10. 饧好的面团揉成长条,并分为小份。

葱香鸡蛋灌饼的做法图解5

5/10. 取一份整形成圆形,按扁擀成较厚的小圆饼,抹上一层油酥(边缘剩一点不抹)。

葱香鸡蛋灌饼的做法图解6

6/10. 像包包子一样包起来,收口朝下,按扁。(依次做好后,盖起保鲜膜再饧20分钟。我因为时间来不及就直接做了)擀成薄饼。

葱香鸡蛋灌饼的做法图解7

7/10. 电饼铛加热,刷油,把饼放上煎。也可以用平底锅煎。

葱香鸡蛋灌饼的做法图解8

8/10. 翻一面继续煎,面饼鼓起一个大泡了。

葱香鸡蛋灌饼的做法图解9

9/10. 用筷子戳个洞,灌入鸡蛋液。

葱香鸡蛋灌饼的做法图解10

10/10. 煎至蛋液凝固即可,煎好的鸡蛋灌饼可以直接卷起来食用,也可抹上自己喜欢的酱料,再包上生菜一起吃。

小窍门

1、面团要和得较软。用开水烫面,面团也会比较柔软。具体水量依据面粉的吸水性而酌情增减。
2、过程中记得饧面。
3、面皮要擀得薄一点,这样口感比较好。
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营养信息

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  • 葱香鸡蛋灌饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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