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藜蒿炒腊肉

藜蒿炒腊肉

我是未来黄太太

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自己挺喜欢吃的,就试着做了,喜欢香一点的还可以放点豆瓣酱
主料
藜蒿200克湖南腊肉200克湖南红辣椒3个
大蒜5颗

藜蒿炒腊肉的做法,共3个步骤

藜蒿炒腊肉的做法图解1

1/3. 把腊肉放开水里煮5分钟(这里不喜欢太咸的方法,也可以隔水蒸软),再拿出来放量切片

2/3. 把藜蒿洗好切段,辣椒切条,蒜切片(也可拍开)

3/3. 锅烧热放适量,下腊肉翻炒到有点出油,后放入蒜及辣椒,炒到香味出来后放藜蒿,再翻炒个5分钟就ok啦

小窍门

腊肉要带点肥的炒着才香

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营养信息

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  • 藜蒿炒腊肉热量193 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质8.2 克
  • 碳水化合物36.6 克
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