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西瓜皮炒腊肉

西瓜皮炒腊肉

大鱼吃小鱼鱼鱼

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主料
西瓜皮300克腊肉50克大蒜3瓣
食用油10克两勺酱油半小勺
辣椒两个

西瓜皮炒腊肉的做法,共5个步骤

西瓜皮炒腊肉的做法图解1

1/5. 把西瓜皮切好,洒两勺盐,拌匀,等20分钟左右,等西瓜皮出水。

西瓜皮炒腊肉的做法图解2

2/5. 把青椒、腊肉和大蒜切好。

西瓜皮炒腊肉的做法图解3

3/5. 西瓜皮洗一下然拧干水分,锅里倒一点油,先煎一下腊肉,然后放入青椒和蒜末。

西瓜皮炒腊肉的做法图解4

4/5. 倒入西瓜皮翻炒约三分钟,然后放半小勺酱油(喜欢清淡一些的就不放),最后放一点鸡精,搅拌均匀。

西瓜皮炒腊肉的做法图解5

5/5. 西瓜皮炒腊肉就做好了,炒的时候不用放盐,因为腌完西瓜皮就有咸味了,下次吃了西瓜皮别扔,留着做个菜吧。

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营养信息

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  • 西瓜皮炒腊肉热量1244 千卡
  • 脂肪180.3 克
  • 蛋白质45.9 克
  • 碳水化合物111.9 克
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