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排骨汤烩白萝卜

排骨汤烩白萝卜

解译食坊

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白萝卜(性味:甘辛、平、无毒)。 归经:入肺、脾。功效:下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。白萝卜是人体补钙最佳来源之一。所以常吃萝卜益气生津。
主料
排骨汤300毫升(炖白排骨剩的)白萝卜1根剩排骨1块
不用调料排骨汤有不计胡椒粉10克香菜3克

排骨汤烩白萝卜的做法,共7个步骤

排骨汤烩白萝卜的做法图解1

1/7. 白萝卜

排骨汤烩白萝卜的做法图解2

2/7. 排骨汤

排骨汤烩白萝卜的做法图解3

3/7. 把白萝卜倒入锅里

排骨汤烩白萝卜的做法图解4

4/7. 把排骨汤倒入萝卜中

排骨汤烩白萝卜的做法图解5

5/7. 倒胡椒粉和香菜

排骨汤烩白萝卜的做法图解6

6/7. 装碟也可,不过要收一点汤

排骨汤烩白萝卜的做法图解7

7/7. 成品

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营养信息

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  • 排骨汤烩白萝卜热量94 千卡
  • 脂肪9.09 克
  • 蛋白质9.6 克
  • 碳水化合物74.54 克
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