主料 | ||
冷饭2碗(4两) | 火腿半碗 | 韩式泡菜(优食汇)150克 |
鸡蛋2个 | 葱花适量 | 盐2.5克 |
酱油3勺 | 食用油适量 | 辣椒酱1勺 |
料酒半勺 |
1/10. ①米饭事先放冰箱冻一晚,成冷饭。
②火腿、泡菜切碎
③鸡蛋打散加入2.5g盐
④葱段洗净切碎花
2/10. 热锅下油
3/10. 放入火腿爆炒出香味
4/10. 放泡菜继续翻炒
5/10. 一勺辣椒酱(平时吃饭的调羹)拌匀炒香,倒入半勺料酒
料酒可中和泡菜的一些酸味,让炒饭的口味偏咸香
6/10. 放入冷饭炒散,事先冻过的米饭很好炒,而且成品不会干。
关键来啦!鸡蛋浆直接淋入
7/10. 用铲大散,尽可能得让每粒饭都沾上蛋液
8/10. 鸡蛋凝固成型,沾在饭上变干。
第二个关键:熄火,即可淋入酱油,用余热继续翻炒,撒上葱花
9/10. 嗯 好吃不过蛋炒饭!
10/10. 小资一下!营养搭配要均衡。
辣椒酱1勺的分量只是微辣,相信大家都能接受,如果大家不爱放酱油,可以在蛋浆里对加一些盐就可以了!饭一定要事先冻过,这样的饭不容易沾,不需要加太多油,就可以吵的很好!