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全麦面包卷

全麦面包卷

小梅子22

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Mira的爸爸特别爱把面包当夜宵吃 so 今天来一款不会胖的全麦面包卷
主料
高筋面粉400克细砂糖50克奶粉30克
牛奶(水)150毫升鸡蛋一枚橄榄油20毫升
黄油15克酵母4克3克
炼乳适量

全麦面包卷的做法,共12个步骤

全麦面包卷的做法图解1

1/12. 除黄油和炼乳以外 所有原料放进面包机 用筷子稍稍搅拌 和面15min

全麦面包卷的做法图解2

2/12. 加入黄油 继续25min

全麦面包卷的做法图解3

3/12. 形成面团 发酵90min 发至double

全麦面包卷的做法图解4

4/12. 如图所示 这就是发酵后的体积 四周可以充满整个面包机比刚才的面团略高 用筷子戳一个洞 不会缩即可

全麦面包卷的做法图解5

5/12. 分成12个剂子 60g 揉圆 盖上保鲜膜继续发酵10min

全麦面包卷的做法图解6

6/12. 取出面团 用擀面杖擀擀成长条

全麦面包卷的做法图解7

7/12. 两边对折 卷起

全麦面包卷的做法图解8

8/12. 继续发酵45min

全麦面包卷的做法图解9

9/12. 和上图对比 体积变大 表面摸起来和棉花糖一样即可 放入烤盘 180c上下火17-18min

全麦面包卷的做法图解10

10/12. 出炉 如图所示 上面是18min 下面是17min 18表面脆脆的 17偏软 根据个人喜好选择

全麦面包卷的做法图解11

11/12. 撕开后组织分明 就是成功拉

全麦面包卷的做法图解12

12/12. 美美的下午茶

小窍门

全麦高筋面粉不容易出膜 so 看和面程度 只要有良好延展性即可 发酵很重要 要有耐心 不确定发酵环境的亲们可以把烤箱180c预热30s 关闭后放进烤箱进行发酵 此菜谱同样适用于普通高粉

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营养信息

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  • 全麦面包卷热量2413 千卡
  • 脂肪241.07 克
  • 蛋白质56.26 克
  • 碳水化合物290.75 克
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