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懒人粥&皮蛋瘦肉粥

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圳玄泽玄的妈

圳玄泽玄的妈

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一个人带两孩子总有忙不过来或想偷懒的时候^_^今天做了这个粥自我感觉还行。妈妈说太稠了。想到是晚餐,不想孩子们吃的水份太多,当妈的都懂+_+
主料
瘦肉,皮蛋。调料适量适量两杯

懒人粥&皮蛋瘦肉粥的做法,共6个步骤

1/6. 米淘洗净,加水适合置于电压力锅。选择自选菜单后。便自己煮了。

2/6. 煮粥的时间处理瘦肉。切片。置碗中加适量盐炒,香油,胡椒粉。抓匀。再加点生粉,再抓匀。(生粉不能加多一点就好,不然粥会特糊的感觉,加生粉是让煮好的瘦肉滑嫩不干涩)

3/6. 皮蛋去外壳。切成碎粒。香菜洗净切碎。

4/6. 粥煮开了差不多半熟。放几片姜,香菇。盐,鸡粉,胡椒粉,生抽各适量。先放腌好的瘦肉,搅匀,再放皮蛋。盖上高压锅盖。煮2分钟。

懒人粥&皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/6. 气阀掉下去后打开高压锅盖。淋上香油,撒入香菜。

懒人粥&皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/6. 出锅。我用糙米煮的。煮出来的米像开了一朵花。不会烂烂的。

小窍门

咸淡稀稠随意。想要香些可以炒下香菇。

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营养信息

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  • 懒人粥&皮蛋瘦肉粥热量681 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质7.4 克
  • 碳水化合物77.7 克
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