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老太烤鱼

老太烤鱼

墨笙

墨笙

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主料
鲫鱼一条土豆一个金针菇若干
海带丝若干杏鲍菇一根大葱若干
生姜若干大蒜头一个郫县豆瓣酱若干
黄瓜若干红辣椒若干少许
生抽少许胡椒粉少许黑胡椒酱少许
辣椒油少许白糖少许

老太烤鱼的做法,共16个步骤

老太烤鱼的做法图解1

1/16. 鲫鱼对半切,洗干净,用生姜,料酒,生抽,烧烤粉,盐,生粉,腌制半小时。

老太烤鱼的做法图解2

2/16. 准备好葱姜蒜,备用。

老太烤鱼的做法图解3

3/16. 杏鲍菇切片,备用。

老太烤鱼的做法图解4

4/16. 土豆切片,备用。

老太烤鱼的做法图解5

5/16. 海带丝洗净,备用。

老太烤鱼的做法图解6

6/16. 金针菇洗净,备用。

老太烤鱼的做法图解7

7/16. 黄瓜切片,备用。

老太烤鱼的做法图解8

8/16. 干辣椒少许。

老太烤鱼的做法图解9

9/16. 用色拉油,黑胡椒酱,蒜末,胡椒粉,孜然粉,盐,生抽,汤,调制成烤酱。

老太烤鱼的做法图解10

10/16. 准备好烤盘,铺上锡纸,底下放一层土豆,然后把鱼两面刷上自制烤酱,放上葱段,生姜,烤箱预热,200度,中层,烤20分钟。

老太烤鱼的做法图解11

11/16. 在烤鱼的时候,用剩下来的烤酱用的油把葱姜蒜煸炒。

老太烤鱼的做法图解12

12/16. 加入豆瓣酱,生抽,盐,糖,煸炒,加入土豆片。

老太烤鱼的做法图解13

13/16. 加入杏鲍菇。

老太烤鱼的做法图解14

14/16. 加入金针菇,海带丝,加水,调味。

老太烤鱼的做法图解15

15/16. 去取出烤好的鱼,放入锅里。

老太烤鱼的做法图解16

16/16. 最后加上黄瓜片,葱花,完成。

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营养信息

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  • 老太烤鱼热量1609 千卡
  • 脂肪114.19 克
  • 蛋白质48.39 克
  • 碳水化合物278.88 克
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