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川味荷叶粉蒸肉

川味荷叶粉蒸肉

kele家

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夏季荷花盛开时吃货的世界看到的不仅有美丽的荷花,还有可以药用的荷叶,荷叶多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的食疗作用,还有缓解脾胃不适,减肥功效哦,可以用来煮粥、蒸肉、泡茶饮用
主料
五花肉500克蒸肉米粉一袋荷叶一张
调和油50克土豆250克

川味荷叶粉蒸肉的做法,共7个步骤

川味荷叶粉蒸肉的做法图解1

1/7. 准备五花肉,蒸肉粉,(刚做时没准备写菜谱五花肉已切,只剩包装袋可看了)

川味荷叶粉蒸肉的做法图解2

2/7. 将五花肉切片,放入蒸肉粉、袋中的调料酱、调和油50g、清水少许拌匀

川味荷叶粉蒸肉的做法图解3

3/7. 将荷叶清洗干净铺在蒸锅里,有新鲜的荷叶最好,这是我去年买回来晒干收藏的,荷叶熬粥对脾胃很好

川味荷叶粉蒸肉的做法图解4

4/7. 放入一些土豆,今天家里只有土豆,还可以放红薯、芋头、南瓜等,只要不是出水太多的菜都可以

川味荷叶粉蒸肉的做法图解5

5/7. 再将拌匀的肉放在土豆上面,盖上锅盖蒸45分钟

川味荷叶粉蒸肉的做法图解6

6/7. 荷叶蒸出来的肉不仅有肉糯糯的味道,更有一股淡淡的荷叶清香,非常美味!

川味荷叶粉蒸肉的做法图解7

7/7. 再来一张美味的荷叶粉蒸肉!

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营养信息

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  • 川味荷叶粉蒸肉热量3264 千卡
  • 脂肪158.53 克
  • 蛋白质35.87 克
  • 碳水化合物33.2 克
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