| 主料 | ||
| 排骨500克 | ||
红烧排骨的做法，共1个步骤
1/1. 排骨用水煮十分钟，去掉血水 出锅备用。
2.油少许，放入冰糖变色放入备好的排骨。
3.放入八角.姜片.香叶.蒜头.老抽少许.料酒
少许翻炒，倒入开水没过排骨30分钟后放入葱白出锅。
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| 主料 | ||
| 排骨500克 | ||
1/1. 排骨用水煮十分钟，去掉血水 出锅备用。
2.油少许，放入冰糖变色放入备好的排骨。
3.放入八角.姜片.香叶.蒜头.老抽少许.料酒
少许翻炒，倒入开水没过排骨30分钟后放入葱白出锅。
吃排骨100克，热量264千卡
相当于跳舞55分钟消耗的热量...
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