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1/6. 芡实浸泡2小时,龙骨飞水,
2/6. 虫草花,干贝,枸杞洗净,
3/6. 甜玉米去皮去须,洗净切成段,
4/6. 除玉米和枸杞外的所有材料放入锅中,加入冷水约2L左右,武火煮开后转文火慢煲1小时,
5/6. 加入玉米,在继续文火煲1小时左右,
6/6. 出锅前十分钟下枸杞和盐调味即可。
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