老抽生抽，盐糖，慢慢炖
| 主料 | ||
| 桂皮，辣椒花椒，八角适量 | ||
红烧排骨的做法，共1个步骤
1/1. 先把排骨开水烫过然后爆炒，放入辣椒花椒，桂皮，八角老抽，加水炖50分钟，30分钟时放土豆。
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| 主料 | ||
| 桂皮，辣椒花椒，八角适量 | ||
1/1. 先把排骨开水烫过然后爆炒，放入辣椒花椒，桂皮，八角老抽，加水炖50分钟，30分钟时放土豆。
吃排骨100克，热量264千卡
相当于水中有氧健身操66分钟消耗的热量...
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