| 主料 | ||
| 高筋面粉，紫薯，糖自定 | ||
开心馒头的做法，共1个步骤
1/1. 紫薯蒸熟压碎加入自发面粉糖揉成团醒发一个半小时;2.自发面粉加开水揉成白色面团醒发一个半小时;3.用包包子的方法包好在顶端划x，OK:-P
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1/1. 紫薯蒸熟压碎加入自发面粉糖揉成团醒发一个半小时;2.自发面粉加开水揉成白色面团醒发一个半小时;3.用包包子的方法包好在顶端划x，OK:-P
吃馒头100克，热量221千卡
相当于滑雪机32分钟消耗的热量...
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