| 主料 | ||
| 猪肉500克 | 韭菜2斤 | 白豆干一包 |
| 蚝油一汤匙 | 盐适量 | 白糖适量 |
| 生抽适量 | 麻油适量 | 饺子皮600克 |
豆干韭菜饺的做法，共5个步骤
1/5. 准备材料，洗净沥干水份，肉绞碎，韭菜、豆干切粒
2/5. 超市买的饺子皮比菜市买的好哦
3/5. 把所有馅料调味搅拌均匀就可以包饺子了
4/5. 包好不要马上蒸，等饺子皮定型后，蒸15-20分钟就可以
5/5. 开吃！还没拍照就被抢吃了，哈哈
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营养信息
详细信息>>- 豆干韭菜饺热量3968 千卡
- 脂肪146.2 克
- 蛋白质38.699999 克
- 碳水化合物174.98 克
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吃白糖100克，热量392千卡
相当于化妆196分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于游泳40分钟消耗的热量...
吃豆干100克，热量140千卡
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