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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

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平时做菜很少照,现在送给大家一道超麻超辣的水煮鱼
主料
花鲢鱼900克香芹适量
辅料
黄瓜250克土豆250克豆芽适量
油麦菜适量豆腐适量藤椒适量
干红辣椒适量香菜适量大葱1根
适量适量鸡精适量
大蒜适量

麻辣水煮鱼的做法,共11个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/11. 在菜场买的时候就让师傅先杀了,切成薄片。鱼洗净后用淀粉、盐、豆瓣酱、葱头、姜腌制10分钟

麻辣水煮鱼的做法图解2

2/11. 再腌制的过程中我们就洗菜,切菜。准备烧菜的配料

3/11. 在煮锅里倒入水和盐,用来把切好的土豆片、豆芽和青菜先煮熟,然后晾凉

麻辣水煮鱼的做法图解4

4/11. 这几天的藤椒比较多,用藤椒烧的菜也很香,所以可以根据个人口味来加调料的轻重

麻辣水煮鱼的做法图解5

5/11. 桥头的调味包不错哟。在煮锅里倒入水和盐,用来把切好的土豆片、豆芽和青菜先煮熟,然后晾凉

麻辣水煮鱼的做法图解6

6/11. 热锅倒油,然后加入自己配的作料,我这里有大葱,生姜,藤椒,干红辣椒,香叶,少许八角。爆香过后再放入鱼料煸炒

麻辣水煮鱼的做法图解7

7/11. 因为鱼头比较厚,所以我在料炒香后就放入鱼头一起煸炒,然后加水

麻辣水煮鱼的做法图解8

8/11. 放入豆腐等水开后下入鱼片和黄瓜,鱼熟的很快,所以几分钟就搞定了

麻辣水煮鱼的做法图解9

9/11. 做好后盛入碗中,撒上香芹和香菜,再撒点辣椒粉和花椒粉

麻辣水煮鱼的做法图解10

10/11. 浇上热油,一道麻辣水煮鱼就大功告成了

麻辣水煮鱼的做法图解11

11/11. 每个人的口味不一样,可以根据自己的喜欢选择里面的配菜和麻辣程度。因为我们家吃的比较辣,所以辣椒是必不可少的啦

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量16 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
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