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四季豆鸡蛋炒饭

四季豆鸡蛋炒饭

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其实我是一条鱼

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四季豆是时蔬，现在比较多所以容易
主料
米饭1碗四季豆适量鸡蛋1个
盐适量食用油适量

四季豆鸡蛋炒饭的做法，共3个步骤

四季豆鸡蛋炒饭的做法图解1

1/3. 把四季豆洗干净再切片

四季豆鸡蛋炒饭的做法图解2

2/3. 鸡蛋打到碗里，放适当盐会比较有味再搅拌

四季豆鸡蛋炒饭的做法图解3

3/3. 先把四季豆炒一会儿再加入米饭炒匀最后再加入鸡蛋炒匀即可

小窍门

用不粘锅炒不会糊

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营养信息

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  • 四季豆鸡蛋炒饭热量1085 千卡
  • 脂肪110.01 克
  • 蛋白质19.46 克
  • 碳水化合物42.92 克
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