我侄子很喜欢吃，清汤水煮鱼吃了对孕妇和小孩都好。
| 主料 | ||
| 罗非鱼一条 | 姜一个 | 草果一个 |
| 盐适量 | 味精少许 | 水适量 |
清汤水煮鱼的做法，共5个步骤
1/5. 准备一条罗非鱼
2/5. 准备姜和草果，姜去皮
3/5. 把姜切片，草果压碎
4/5. 把水到入锅中，再把鱼、姜、草果同时放入锅中一起煮，大约五分钟后，放入适量盐和味精即可出锅
5/5. 清汤水煮鱼
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营养信息
详细信息>>- 清汤水煮鱼热量590 千卡
- 脂肪2.16 克
- 蛋白质24.66 克
- 碳水化合物44.05 克
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