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菠菜皮蛋瘦肉粥

菠菜皮蛋瘦肉粥

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主料
大米适量皮蛋适量菠菜适量
猪肉末适量适量
辅料
适量

菠菜皮蛋瘦肉粥的做法,共8个步骤

菠菜皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/8. 准备食材,葱切碎,姜切片,皮蛋一个,猪肉切碎加入少许盐,白胡椒,料酒抓匀

菠菜皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/8. 菠菜焯水去除草酸,切碎

菠菜皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/8. 熬大米粥,比平时稍稀些

菠菜皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/8. 熬熟后加入葱丝,酱片,再熬3分钟

菠菜皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/8. 小火加入肉馅,打散

菠菜皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/8. 打散后放少许盐,白胡椒,熬3分钟

菠菜皮蛋瘦肉粥的做法图解7

7/8. 皮蛋切碎,放入粥内,熬3分钟

菠菜皮蛋瘦肉粥的做法图解8

8/8. 最后放入菠菜碎,拌均匀,淋香油出锅

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营养信息

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  • 菠菜皮蛋瘦肉粥热量1645 千卡
  • 脂肪46.1 克
  • 蛋白质26.65 克
  • 碳水化合物96.75 克
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