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土豆泥

土豆泥

LanBen

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主料
土豆2只黄瓜0.5根适量
适量鸡精适量白芝麻适量
橄榄油适量

土豆泥的做法,共6个步骤

1/6. 土豆洗净不去皮,黄瓜备用。

2/6. 电饭锅烧开水加蒸格,放上土豆蒸15~20分钟。

3/6. 蒸熟的土豆轻松剥皮,用叉子按压成泥。

4/6. 土豆泥加入盐、鸡精、橄榄油,充分搅拌。

土豆泥的做法图解5

5/6. 黄瓜切片摆圆形,净手揉捏土豆泥为球形,淋醋、撒白芝麻。

6/6. 提示:可以配番茄酱、沙拉酱,适宜多种口味,土豆蒸久一点更美味。

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营养信息

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  • 土豆泥热量818 千卡
  • 脂肪159.1 克
  • 蛋白质37.8 克
  • 碳水化合物68.9 克
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