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清蒸茄子

清蒸茄子

rsejyy200036

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清蒸茄子,快手菜,既简单又美味醒胃。
主料
白茄子2条
辅料
蒜头4-6粒1-2根调料1 盐1茶匙
调料1 菜油1茶匙调料1 糖1/4茶匙调料2 生抽3茶匙
调料2 镇江醋2茶匙调料2 糖1/2茶匙调料2 麻油1茶匙
调料2 辣椒油2茶匙调料2 胡椒粉1/4茶匙调料1盐1茶匙
调料1菜油1茶匙调料1糖1/4茶匙调料2生抽3茶匙
调料2镇江醋2茶匙调料2糖1/2茶匙调料2麻油1茶匙
调料2辣椒油2茶匙调料2胡椒粉1/4茶匙

清蒸茄子的做法,共4个步骤

清蒸茄子的做法图解1

1/4. 茄子切成条,加调料1用手抓腌均匀,葱切成丝备用;

清蒸茄子的做法图解2

2/4. 整齐地排放在碟子上锅蒸,开水蒸10-15分钟,煎好后碟里如果有水,倒去;

清蒸茄子的做法图解3

3/4. 起锅,放花生油或菜油,烧热,下蒜茸爆至半焦状态,连油倒在蒸好的茄子上面;

清蒸茄子的做法图解4

4/4. 用一碗将调料2放在碗里搅拌几下,倒进茄子碟里,用筷子翻拌均匀,再在面上铺葱丝(不喜葱者此步可省)。

小窍门

茄子在蒸之前稍腌过比较入味。
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营养信息

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  • 清蒸茄子热量123 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物5.5 克
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