主料 | ||
豆干两片 | 香菇两朵 | 胡萝卜半根 |
蒜台三根 | 木耳适量 | 鸡蛋两个 |
生抽适量 | 盐2克 | 香油适量 |
1/12. 准备食材,香菇、胡萝卜、豆干、蒜台均切成小块备用,木耳泡发撕成小块。
2/12. 将米饭盛盘,放入冰箱冷藏室冷藏半天,这样的米饭在炒的时候,米粒粒粒分明而且不粘锅哦!
3/12. 打两个鸡蛋在碗里,打碎。
4/12. 锅内放适量花生油,烧至七分热,根据菜熟的难易程度,先加入豆干、蒜台和胡萝卜翻炒均匀。
5/12. 两分钟后加入剩余的香菇和木耳继续翻炒。
6/12. 等菜快好时加生抽和适量盐调味上色,上色均匀。
7/12. 炒好后盛出备用。
8/12. 锅内放油,烧至三分热时加入鸡蛋。
9/12. 蛋液快凝固时加入米饭快速翻炒,使米饭均匀沾上蛋液。
10/12. 加入炒好的菜继续翻炒均匀,加入适量盐调味。
11/12. 最后出锅前淋入香油提味,翻炒准备出锅。
12/12. 盛盘开吃!香喷喷的米饭上桌!