| 主料 | ||
| 排骨2根 | ||
红烧排骨的做法，共1个步骤
1/1. 1，把准备好的排骨放入锅中用水煮出血水。然后将排骨捞出放入适量的油，油里放花椒酱油调味，将排骨倒入锅中，翻炒至红即可。
2，倒入适量的水沒过排骨即可，开锅时放盐，大约一个小时出锅，放葱花，鸡精即可
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| 排骨2根 | ||
1/1. 1，把准备好的排骨放入锅中用水煮出血水。然后将排骨捞出放入适量的油，油里放花椒酱油调味，将排骨倒入锅中，翻炒至红即可。
2，倒入适量的水沒过排骨即可，开锅时放盐，大约一个小时出锅，放葱花，鸡精即可
吃排骨100克，热量264千卡
相当于登山摩托31分钟消耗的热量...
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