大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
海鲜炒面

海鲜炒面

花儿的美食厨房61

花儿的美食厨房61

12656人浏览
分享到:
收藏(46)
一份炒面,不想吃的单一,就可以在食材搭配上多做文章。鲜虾,鸡蛋,蒜薹,春笋和番茄,都和面条很配哦!这周好像吃的面食比较多,北京夏天的三个伏天,都讲究吃面食。现在开始就摸索着做一些不同的面食,让家人安然度过这个夏天。
主料
鲜虾200克鸡蛋2个蒜薹250克
春笋2小根葱末姜末适量面条500克
辅料
食用油1勺老抽半勺蚝油1勺
适量

海鲜炒面的做法,共14个步骤

海鲜炒面的做法图解1

1/14. 首先,鲜虾去壳去虾脑和虾线。

海鲜炒面的做法图解2

2/14. 虾仁洗净备用,虾脑不要扔,有用处滴。

海鲜炒面的做法图解3

3/14. 其他蔬菜食材也洗净切好备用。

海鲜炒面的做法图解4

4/14. 蒜薹根据自己的喜好,适量放。

海鲜炒面的做法图解5

5/14. 北京很难买到新鲜的笋子,都是真空包装的春笋或冬笋。这次放两小根春笋,要焯水切片后备用。

海鲜炒面的做法图解6

6/14. 面团买比较细的鸡蛋面,开水下锅后出现第一遍泡沫,开锅就捞出,放入凉水中,半熟就好,一会儿还要炒。

海鲜炒面的做法图解7

7/14. 面条过凉水后捞出沥水,放在食用油,用筷子挑开备用。

海鲜炒面的做法图解8

8/14. 两个鸡蛋打散加入料酒和清水,热锅后倒入食用油,摊好鸡蛋后盛出备用。

海鲜炒面的做法图解9

9/14. 这回用到虾脑了,虾脑煸炒能炒出很鲜美的虾油,包裹炒面甚是好吃,那是一种润泽其中的甜鲜。

海鲜炒面的做法图解10

10/14. 煸炒后的虾脑去掉,放入葱末姜末。

海鲜炒面的做法图解11

11/14. 加入虾仁翻炒,接着入番茄和笋片。

海鲜炒面的做法图解12

12/14. 加入你常用的调料,老抽生抽一类的,不过一定要放蚝油哦,绝对提鲜。

海鲜炒面的做法图解13

13/14. 炒面加入其中,和各类食材冲击碰撞,摩擦出鲜美的口感和味道。

海鲜炒面的做法图解14

14/14. 海鲜炒面出锅,可以和家人美美的享用了。

点赞(574)
分享到:
收藏(46)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

海鲜炒面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12656人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 海鲜炒面热量1823 千卡
  • 脂肪11.41 克
  • 蛋白质43.76 克
  • 碳水化合物72.96 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看